Du bist hier

genau richtig, wenn Du: 

• Dich im Ungleichgewicht mit Dir selbst befindest
• Dir eine liebevollere Beziehung mit Dir wünschst
• Dein Essverhalten verstehen und verändern möchtest
• intuitiv essen lernen möchtest
• lernen möchtest, deinen Körper und seine Signale besser zu verstehen 
• oft Heißhunger oder Essattacken hast und auflösen willst
• das Vertrauen in Dich und Deinen Körper stärken willst 
• oft mehr isst, als Du brauchst 
• immer wieder denkst “Jetzt ist auch egal, jetzt kann ich auch weiter essen!” 
• das Gedankenkarussel “WANN DARF ICH WOVON WIEVIEL WIEDER ESSEN und wie oft muss ich dafür Sport machen?!?” auflösen willst 
• Dich abgrenzen willst von den Erwartungen Anderer und (dummen) Kommentaren in Bezug auf Dein Aussehen und Essverhalten “Du kannst schon wieder essen?” “Du solltest besser aufpassen, was Du isst!” “Du bist aber gemütlich geworden!” “Sport würde Dir sicher gut tun!”