BODYLOVE WORKSHOP
Samstag, den 22. Oktober 2022
10:00 bis 16:00 Uhr
→ Wie oft schleichst Du um den Kühlschrank und verbietest Dir, ihn zu öffnen und das Eis, oder den Pudding zu schlemmen?
→ Kommst Du nach der Arbeit oft nach Hause und musst dann sofort was essen, weil Du völlig ausgehungert bist?
→ Gibt es Situationen, in denen Du das Gefühl hast, die Kontrolle über Dein Essverhalten zu verlieren?
→ Isst Du aus Frust, evtl. mit dem Gedanken „jetzt ist es eh egal“?
→ Fehlt Dir die Freiheit und Leichtigkeit in Deinem Essverhalten?

Dann ist der BODYLOVE Workshop genau das Richtige für Dich!

In diesem Workshop wirst Du lernen:

  • was der Unterschied ist zwischen Heißhunger und Essensdrang
  • wie Heißhunger und Essensdrang entstehen
  • wie Du beides auflösen
  • wie Du Deine Hunger- u. Sättigungsgefühle wieder zu spüren kannst
  • was Dir hilft, ein positives Körpergefühl zu entwickeln
Ort:
 
Café CARO
Ehrich-Nehlhans-Str. 21
10247 Berlin
 
Preis:
 
150,- Euro
Early bird Preis 20% Rabatt (gilt bis 03.10.22)